映画のしるし 🎬 映画『Michael/マイケル』｜栄光のひかりと闇
映画『Michael』を観て感じた、天使の歌声という光と、そのそばに残る傷・孤独・寂しさ。栄光と同時に存在した痛みをたどる映画レビューです。
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私のこと ✨ 保険見直し｜高額療養費制度から考える
高額療養費制度をきっかけに保険を見直しました。終身医療保険と収入保障保険を解約するまでに考えたことや、不安を一つずつ整理した過程を体験談としてまとめています。
私のこと ✨ 歓迎！後期高齢 | アラフィフの私が、いつか来るその日を愛おしく待つ
75歳の母を見ていると、後期高齢のイメージが少し変わる。同級生との再会、友人との旅、その先にある人生の景色。アラフィフの私が、老いることを少し楽しみに思えた話。
私のこと ✨【アラフィフの歯列矯正】49歳でマウスピース矯正を決断した理由｜未来の自分への投資
49歳でマウスピース矯正を始めた実体験を紹介。60万円台の費用に迷いながらも、「まだ50歳だった」という視点で未来への投資を決断しました。アラフィフ世代が歯列矯正を選んだ理由や、実際に感じた変化をお伝えします。
私のこと ✨ 初夏のなばなの里を２周｜バラ・紫陽花・ホタル・イルミの大渋滞
なばなの里シリーズ第2弾。バラ園、紫陽花・花しょうぶロード、ホタルまつり、イルミネーションを楽しめる初夏のなばなの里をレポート。アイランド富士や足湯も含めた、おすすめの回り方とお・も・て・な・しTIMEを紹介します。
Nurseの夜ふかし 🩺 タコツボ心筋症 | 「Broken Heart Syndrome」が、比喩じゃなくなった日
友人の葬式で起きた胸痛をきっかけに、タコツボ心筋症（Broken Heart Syndrome）を“本当の意味”で理解した看護師の記録。感情と身体、そしてモニターには映らない看護について綴ります。
Nurseの夜ふかし 🩺 夜勤明けの食事｜看護師の整えブランチ
夜勤明けの重だるい身体を「回復モード」へ戻すために、私が意識している“噛む栄養”と“流す栄養”。血糖値の乱高下や消化負担にも触れながら、夜勤専従看護師としての整え方を綴ります。
私のこと ✨ 噛むことの意味｜整えるブランチ
夜勤明けの朝、何を食べていますか？噛むことの意味に目を向けながら、体を整えるブランチを紹介。噛む栄養と流す栄養を組み合わせた、無理なく続けられる食事の整え方をまとめました。
Nurseの夜ふかし 🩺【急性期看護師必見】血液ガスシリーズまとめ｜このシリーズをはじめて読む方・復習したい方へ
血液ガスシリーズ全6章を一覧で見られるページです。各記事を行き来しながら、基礎から応用までつながりで理解できる構成。現場で役立つリアル記事もあわせて掲載しています。
Nurseの夜ふかし ✨🩺 日常の中に動きを散らす｜運動が続かない人が身体を守る習慣
「運動が続かない」と自分を責めていませんか？日常の動作を少し変えるだけで、身体は確実に変わります。30年現場に立つ看護師が綴る、無理なく続けられる身体の守り方。雨の日を味方につけて、選べる自由がある未来を予約しましょう。