こんにちは、minoariです。 急性期看護師歴30年のオツボネナースが、**もう一度、基本に立ち返って**血ガスのポイントを整理してみました。
血ガスって、「pHが下がってる＝酸性」ってところまではわかるけど…
じゃあその「酸性」って、何がどうなってるの？ってなること、ありませんか？
実はそこ、H⁺（水素イオン）とpHの関係がわかるとスッと腑に落ちるんです。
この章では、アシデミアの基本＝「酸性に傾くってどういうこと？」を表やシンプルな言葉で、やさしく整理していきます📝
⚠️ 本記事は、看護師としての学び直しを目的とした個人的な覚え書きです。 医療的判断や処置を行う際は、必ず医師や専門家の指示を仰いでください。
この章の終わりには、pHとH⁺の関係がつながって、 アシデミアという“出発点”がクリアになります！
📖 第1章：アシデミアとアシドーシスとは？
🔸アシデミアって何？
🔎 血液って、身体の中でどれくらい「酸っぱい」か、気にしたことありますか？
実はこの「酸っぱさ」を数値であらわしたのが、pH（ピーエイチ）という指標なんです。
ℹ️ 補足：pHの読み方って？
「pH（ピーエイチ）」は、学校では「ペーハー」と習った人も多いかもしれませんね。
でも実は、正式な読み方は「ピーエイチ」なんです。
これは “potential of Hydrogen”（水素の可能性） という英語由来の略語で、
医療現場や理科系の文献では「ピーエイチ」とアルファベット読みされることが一般的です。
血液のpHは、身体の健康を保つうえでとても大切な指標です。
通常、私たちの血液は pH 7.35〜7.45 の範囲に保たれています。
この範囲を下回り、pHが7.35未満に下がる状態を
「アシデミア（血液が酸性に傾いている状態）」と呼びます。
じぁ
アシドーシスって何？
🔸アシドーシスとアシデミアの違い
まず確認しておきたいのが、似ているこの2つの用語
| 用語 | 意味 |
|---|---|
| アシドーシス（acidosis） | pHを下げる“作用”や“傾向”のこと（＝原因） |
| アシデミア（acidemia） | 実際に血液が酸性に傾いている“状態”（＝結果） |
🧠【コラム：語源で覚えるとスッキリ】
| 語根 | 意味 |
|---|---|
| acid | 酸 |
| -osis | 傾向・変化・過程（〜になること） |
| -emia | 血液の状態（〜血） |
🎯 要するに（もう一回いいます！）
→ acidosis：酸の状態になる傾向
→ acidemia：血液が酸性になっている状態
どお？言葉の意味はわかったでしょ👍
ではつぎ👇いくよ
🔸なぜpHが下がるの？
答えはシンプルです。
**「酸が増える」か「塩基（アルカリ）が減る」**かのどちらか。
pHは H⁺（水素イオン） の濃度で決まるため、
H⁺が増えればpHは下がり、酸性に傾くというしくみです。
では、私たちの体の中には、どんな「酸」があるのでしょうか？その種類と特徴を見ていきしょう。
🔸身体の中にある「酸」
私たちの身体は日々の代謝のなかで、さまざまな酸をつくっています。これらの酸は、大きく次の2種類に分類できます。表にまとめてみました。
| 酸の種類 | 発生の場面 | 代表例 |
|---|---|---|
| 揮発性酸 | 呼吸で出せる酸 | CO₂（二酸化炭素） |
| 非揮発性酸 | 呼吸では出せない酸 | 乳酸、ケトン体、リン酸、硫酸など |
- 揮発性酸の代表が CO₂。これは呼吸によって肺からすばやく排出できます。
- 非揮発性酸は腎臓のはたらきで徐々に調整される必要があるため、対処の仕方が異なります。
｢酸」の種類わかったかな？
｢塩基」はどおかな？
🔸身体の中にある「塩基」
先ほど「塩基が減ってもpHは下がる」とお伝えしましたが、
体内で代表的な塩基といえば HCO₃⁻（重炭酸イオン） です。
このHCO₃⁻は、増えすぎた酸（H⁺）と結びついて中和し、
体のpHバランスを保つ“緩衝材”のような役割をしています。
💬 実際、血液ガスデータでもこのHCO₃⁻の数値が出てきますよね
この **HCO₃⁻（塩基）**のはたらきも、後の章でしっかり登場します。
🧭 次章では、まず「CO₂＝揮発性酸」がうまく排出できないとき、何が起こるのか？── 呼吸性アシドーシスについて見ていきます。
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